今天我们再来写一写指向做的夏令营。太平湖、海南这俩大招牌营我都自己参加过，很有发言权。简单来说，如果你想要尝试多种水上运动，并且喜欢驾驭浪的感觉，那么选海南，这是海边；如果你想要深耕桨板运动，并且愿意挑战hard core的训练强度，（比如在晨雾清丽的太平湖上长划8公里），那么选太平湖，这是湖边。初次参营不想离开上海可以选临港。

三大夏令营比较一目了然还有什么夏天，比得上一高兴就往水里跳呢！！

上海本地：老牌“多元水上”成长营

老牌的多元水上成长营，就是指向连续做了7年的“水陆两栖”成长营，是指向入门级夏令营，7岁以上可报。今年地点耀华国际学校临港校区。

“多元水上”的亮点在于，五天四晚时间，3大主题课程涵盖皮划艇、桨板加陆地冲浪板，更加综合。孩子们在水里玩皮划艇、玩桨板，同时还有可以在地面上完成冲浪体验的“平替”陆冲板。

皮划艇和桨板部分，指向将以美国ACA皮划艇协会的标准授课。孩子们通过2天的皮划艇学习，在玩中学，在学中玩，掌握皮划艇的艇上平衡和基础桨法；2天的桨板课程，结合核心、小肌肉群和平衡练习，可以享受SUP的完美体验。

陆冲是最近超火的运动。有了小小一块板，”冲浪“不再受环境影响，陆地也能转瞬变成海洋。对比滑板，陆冲的灵活性更高，可玩性也更丰富。“水陆两栖”成长营会带孩子们学习陆冲板，比如上下板、翻转、HIPPIE跳、推板，滑行，感受陆地冲浪体验。

除了运动，“水陆两栖”成长营为孩子们专门准备了PBL工程课。利用“甘特图”和思维导图，规划设计纸船图纸，决战中途岛。看看谁的船不会沉，太有意思了。

最后，今年的营地还有一个大大亮点——海昌海洋研学日。作为一家天天与水相伴的青训机构，保护海洋，尊重和善待水环境，保护海洋动物，也是指向一直希望传递给孩子的理念。

这一天，孩子们将探索神秘的鲨鱼繁殖基地，去游客去不到的研学区，和小伙伴一起学习观察条纹斑竹鲨鱼卵的不同形态，了解鲨鱼的习性，饵料制作，亲手喂一喂鲨鱼。超酷啊！

在专业技术员讲解下，学习和了解海洋动物的习性，探索大型水族箱的奥秘、以及生态系统的循环。在一片蔚蓝中，孩子们会激发无限的探索欲望。

想要跟着指向出远门的，王牌的海南营和太平湖两大营地都在。这两个营地我送孩子都参加过，都很好玩，安排得都很满，孩子都很有收获，但还是有区别的。

首先当然是看你想去海边还是湖边。想要海里感觉的选海南，运动时浪更大，有挑战。而且海南这个营地更像是“多种水上运动“综合营，除了桨板还有冲浪、海岛骑行、桨板穿越热带雨林，营地就在万宁；

想要湖里感觉的选太平湖，更像“桨板深度训练营“，营地在太平湖中间的一个小岛，教练每次发出来的训练照片视频都羡煞旁人，美成仙境。

相同的是，指向的这两个营非常硬核。住宿条件就是普通营地的标准，训练条件是运动员标准。太平湖早上6点起来2公里晨划，海南早上6点起来沙滩往返跑....所以孩子在营地里每天运动量那么大还活力四射，胃口也大开，这体能练得是真能打！

海南万宁：国家级桨板考证冲浪营

五大主题课程，包括桨板、桨板冲浪、陆地冲浪板、雨林穿越、环岛骑行。8天7晚，充满阳光、海浪和沙滩的夏令营。

桨板部分，通过桨板理论，水上运动安全课程的学习，帮助孩子们快速掌握基础的桨板技能，建立安全意识，学会基本的前进，转向，站姿划桨等，为冲浪打好基础。

环岛骑行，在海南最美骑行公路上，呼吸海风，迎接意志力考验。

因为营地在万宁，所以孩子们也将被安排去打卡石梅湾最美图书馆，去兴隆咖啡庄园做一杯手冲，去椰林采摘新鲜椰子，吃一顿鲜甜的椰子鸡火锅。而沙滩上的篝火晚会，一定会成为营地的高光。

从这个课程设计不难看出，无论是专业性还是趣味性，指向都非常重视。在每一天的课程中，还会安排非常多的趣味活动，让孩子们不至于对训练产生疲惫感。

黄山太平湖：桨板营天花板

黄山太平湖，环境没得说。国家5A景区、一级水源地、国家湿地公园。这个营地完全是沉浸式教学，8天7晚纯桨板训练。这个营地在家长群发的照片，我保证大人有冲动问一句“这么仙的地方我能不能也来？？“

桨板按照美国ACA皮划艇协会标准授课，分组教学，不论是 0 基础还是高手，都能找到合适的训练强度。

和海南营一样，通过考核的学员，可获得由国家体育总局水上运动管理中心签发的——全国桨板运动水平等级证书。

掌握了桨板，可以来一场水上马球。在标准国际水上球场，用进口竞速专用的桨板和桨，在山水球场里打一场友谊赛，是战友也是朋友！

最让人印象深刻的，绝对要数晨划。一日之计在于晨，在太阳还没有从对面山上升起时，感受太平湖的清晨。有时是晴天、有时是雨天，竟然感觉完全不同。有水有雾，有彩色的桨板队。

更有10KM的峡谷长航、渔猎、扎阀泅渡、尾波冲浪等深度体验项目。今年的尾波冲浪全新升级，价值百万造浪艇，不用等浪来，就能疾驰在宽阔的水面上，享受刺激与自由，给孩子埋下一颗水上户外运动生活方式的种子。

最高可获国家四级桨板证书

如果不想住宿，上海本地还有个5天走读暑期桨板特训班。主打桨板教学，非常扎实。孩子一阶阶进步，最高可以获得国家四级桨板证书。

课程每周的训练时间都是5天，共四个级别。会根据孩子技能不同进行L1-L4分组教学，0基础需要从L1级别起报。

以第一级为例，内容和课程表如下。非常基础，主要是认识桨板运动、建立基本安全意识。

桨板班在江月湖基地招生，位置在闵行区陈行公路2699号129室，地铁8号线浦江镇站步行2分钟即可到达。基地占地约80亩，水系四通八达，河道众多，从这里可以一路往南划到召稼楼古镇。

最后的最后，清明和五一如果想要在本地找个自然里的有趣运动，指向都有一日营，让孩子来“试试水”。

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