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筋膜理疗原理

     评估诊断为一切康复的源头；通过体态评估,从根源找到产生损伤疼痛的诱发点；通过肌肉功能的原理,纠正错误姿态及运动轨迹，重建运动模式及激活唤醒“沉睡”的肌肉；放松紧绷的肌肉、改善脊椎阶段的灵活度,增大关节间隙、加强稳固脊椎阶段提高稳定性,祛除深处结节、痉挛；纠正错误的姿态及运动轨迹，重建运动机能改善体态模式。

   现代颈椎和腰椎疼痛多数因为一个姿势持续时间过久，并且姿势不正确，肌肉在不正常的用力状态下长时间持续发力维持姿态，造成的静力性的劳损，肌肉和筋膜损伤产生紧张、结节、粘连而发出疼痛。比如久坐，坐姿使弓腰并且驼背头向前，造成腰后侧肌肉被长时间拉长，失去弹性和稳定的力量，颈部和肩部后侧的肌肉长时间拉长，形成劳损和增厚，产生疼痛和驼背。

   筋膜理疗时，需要精准找到对应各个部位的劳损肌肉，再找到该肌肉和筋膜的张力最大的位置，我们叫激痛点，类似于中医形容穴位的意思。找到准确的激痛点之后，从这个地方开始梳理层层拨开粘连和发生结节的肌肉和筋膜，使病态的无菌性炎症消失。但在理疗过程中，拨离和压揉会产生疼痛，筋膜越紧张痛感越强烈。随着理疗的持续，疼痛会越来越轻，直到最后消失达到康复的目的。

筋膜理疗作用及适合人群

缓解长期亚健康身体疼痛，全身无力，酸痛紧张，经常疲劳。

颈椎病引起的头痛、头胀、眼睛酸涩、颈椎痛、肩周区域疼痛。

腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出引起的腰痛、背痛，下肢肿胀酸痛，乏力。

久坐双腿浮肿、沉重无力。

足跟痛、足底筋膜炎、小腿轻度静脉曲张。

筋膜康复理疗工作室项目导师及团队