①大约每隔半个月,就要用大量的清水冲洗空调的空气过滤膜。房间也要保持清洁,尽量减少空调房内细菌病毒滋生。
②室内外温差越大,身体的反应就越大,比如打喷嚏、流鼻涕,为了减少不适感,可以设置空调的温度大概在26~28度之间。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
③空调房是一个相对密闭的空间,开空调最长时间不宜超过12个小时,孩子长时间待在里面有可能会有上呼吸道感染等问题。开空调每6~8小时要开开门窗,让空气对流15~20分钟左右,加强空气流通。
④傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。晚上睡觉要给幼儿盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。
⑤提醒孩子多喝水。房间增加湿度可以借助加湿器,没有的话,在空调房放置一盆水也有效果。
⑥出入空调房,要随时给幼儿增减衣服。洗完澡、游完泳,先擦干孩子身上的水,从室外运动回来大汗淋漓,先擦干孩子身上的汗,再进入空调房。空调风叶可以往上打,出风口别对着孩子吹。
⑦孩子可以吹空调,并不意味着任何时候都用空调。天气不是特别热,电风扇也可以解暑。早上或傍晚,气温没那么高的时候,可以带孩子进行适当的户外运动,别整天待在空调房里。多运动多锻炼身体,体质才会好哦~