【2020青甘大环线7天6晚】邂逅丝路 穿行大西北 打卡新晋网红景点——东台吉乃尔湖

有这样一条绝美的青甘环线
涵盖了大西北最经典的美景
集苍茫、厚重、野性、柔情于一身。

有人说，去了一次大西北 ，就相当于去了十次旅行，就相当于遇见了大半个中国 。我们翻山越岭，终将你收于眼前。

这一路，我们途经八种地形：
湖泊、雅丹、盆地、戈壁、
沙漠、绿洲、丹霞、草原；

这一路，我们遇见七种色彩：
山青、湖蓝、草绿、雪山白、
雅丹红、油菜花金、大漠黄；

这一路，我们将邂逅：

中国最大的湖泊——辽阔神圣的青海湖；中国的天空之境——茶卡盐湖；“东方卢浮宫”敦煌莫高窟；被美国国家地理评为世界十大地貌的七彩丹霞；世界文化遗产——玉门关，柴达木盆地的隐秘美景——翡翠湖；新晋抖音网红打卡圣地——东台吉乃尔湖/U型公路；探秘电影《九层妖塔》取景地——阿塞克石油小镇；丝路之上的明珠——鸣沙山月牙泉，还有万里长城的终点雄关——嘉峪关！

而在这些种种名声如雷贯耳的地名中间，是一望无际的草原牧场，苍茫无垠的荒漠戈壁；是淳朴的回民老乡，神圣的藏传佛教寺庙；是数不尽的牛羊鸡肉美食，喝不完的青海酸奶……这种种的一切，西风烈，万马嘶鸣，大西北的边关明月、大漠江湖就在那里等着你。

-THE FIRST-

【趣驴行国内招牌线路好评榜TOP1，持续好评，没有之一】

★线路最优

自趣驴行2013年起发布这条线路以来，连续7年路线冠军，这是趣驴行经典中的经典！首选中的首选！闭着眼睛选都行！7年时间里，我们带动武汉近2000余人走过青海，一次次优化线路：亲子、自由、深度、体验一次到位！

★专属定制，精致出行，每一次出行，选用合适车型

全程5座小车/7座商务车配备专属“老司机”，随机随停，自由度更高；

★车程最短、停留最多

真正的旅行，是停下来，慢慢看；

我们在每个地方都留出了比常规行程多一倍的时间，不用赶路，细细品味，尽情拍照；

★内容丰富，打卡小众网红景点

女神的拍摄圣地，经典的丝路人文，解锁未被开发的静谧美景——东台吉乃尔湖；

★趣驴行资深领队全程带领

 这是一群灵魂有趣并且很用心的小伙伴，拥有多年的带队经验、优选全年最优质时间旅行、深入当地文化、尝遍青海特色美食挑选出最精品小众的路线，以朋友方式，带你们不仅仅只是去看一场风景，也去认识更多特别的有故事的人。

-THE FIRST-

1、夜宿青海湖畔，守候青海湖第一缕曙光；

2、环游青海湖——探访中国最大湖和沿湖美景；

3、门源油菜花——连天的油菜黄蜡蜡；

4、东台吉乃尔湖——青海马尔代夫，未被开发的静谧之美；

5、打卡抖音最火——U型公路/雅丹魔鬼城，谁发谁上热门；

6、东方卢浮宫——莫高窟

7、丝路明珠——鸣沙山月牙泉

8、古长城第一雄关——嘉峪关

9、七彩丹霞——深入绚丽多彩的七彩丹霞，感受这大地的调色盘

10、《九层妖塔》电影取景地——阿塞克石油小镇

11、茶卡盐湖——天空之镜

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【线路概述】

D1 集合日——西宁

D2 西宁——门源油菜花——七彩丹霞

D3 张掖——嘉峪关长城——鸣沙山月牙泉——沙漠露营/住店

D4 鸣沙山——莫高窟——敦煌

D5 敦煌——石油小镇——魔鬼城——东台吉乃尔湖——U型公路——翡翠湖——德令哈

D6 德令哈——茶卡盐湖——青海湖边

D7 青海湖日出——二郎剑景区——西宁解散

【线路排期】

第一期：2020年7月25号 — 7月31号

第二期：2020年8月01号 — 8月07号

第三期：2020年8月08号 — 8月14号

*除上述团期外，6人以上小团体均可任意时间独立成团；

【集合地点】

全宇宙出发，西宁集合

【截止报名】

每期活动开始前一周

【活动费用】

成人价格1850元/人

孩童价格 1450元/人（身高1.2以下，不占床位）

【报名要求】

接防疫指挥部要求，报名人员必须出示核酸检测证明/绿码；

【活动咨询】

长按点击识别下方二维码，与本条线路策划师/领队蛋花君对话，了解咨询更多旅途中的精彩趣闻及行程安排......

-THE FIRST-

D1 集合日——西宁

    今天到达西宁，西宁取”西陲安宁“之意，是青海省省会。是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路的必经之地。抵达西宁酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，可以在西宁买一些零食及路上所需的装备。如果时间充裕，可以自行在市里转一转。

美食推荐：

莫家街，西宁最古老的街道之一，藏着西宁的各种小吃。

新千广场，西宁较为现代的小吃街。

温馨提示：

一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。游玩西宁以后，回酒店休息，为明天的旅行养精蓄锐。

出团信息我们会提前一天发送到您的手机上，请保持手机畅通。

到达西宁后自行前往指定酒店入住，办理入住时需要交押金，房费已付，押金自理，报姓名拿房卡。

D2 西宁——门源油菜花——七彩丹霞

     早上我们告别西宁前往门源油菜花，在观景台上可以看到远处的岗石卡雪山和山下的油菜花开。

之后前往张掖【丹霞地质公园】，这里的自然景观得天独厚，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、姜文执导的电影《太阳照常升起》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。如果天气晴好，在这里可以观赏到一场唯美的落日盛宴。感受落日的余晖落在起伏的丘陵上，晚霞般的大地与落日交相辉映，见惯了城市中的钢筋混凝土，此时不由的心神也会感到空旷了。

    晚上在丹霞小镇入住。

D3 张掖——嘉峪关长城——鸣沙山月牙泉——沙漠露营/住店

     早餐后07:30我们整装出发前往明长城西端的第一重关——嘉峪关。【嘉峪关】是古代“丝绸之路”的交通要塞，张骞曾带着满载丝绸的骆驼商队，缓缓西行；同时，这里也是明时万里长城的西起点和最为壮观的关城，古时出了嘉峪关，就是茫茫戈壁，告别了中原故土，进入蛮荒之地。

     嘉峪关之雄伟，是你所想象不到的。在历史长河中默默伫立在大西北，守护着这片大地，风吹日晒，却依旧庄严。嘉峪关关城并不仅是单独的关隘，分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景，放眼展望，茫茫戈壁，如入荒芜之地，立显“西出阳关无故人”的苍凉感；进入内城，登上城楼，祁连山麓在远方连绵不断如卧巨龙，在印刻着时光的车轴的石路上缓步前行，只见城内建筑精巧，遥想那时应有各种做生意的店铺林立，身边擦过的一砖一瓦都叫“历史”。

    游览完嘉峪关后我们驱车前往【敦煌】，沿途均是一望无垠的戈壁滩，广袤的蓝天不染一丝白云，荒凉的戈壁滩上亦少有人烟，眺望远方，顿生天地间只你一人的苍凉豪放之感，见此景你很容易就会明白诸如王维、王昌龄等古人被千古传唱的佳作是情从何起。后经【酒泉瓜州县】，这里是世界最大风力发电基地，被称为“世界风库”，而玉门市被称为“风口”，一排排银白色的风力发电机在碧蓝色天空的映衬下，显得蔚为壮观。到了这里你才会有真正的来到了大西北的感觉。

    最后我们抵达敦煌，有人说过，这里的风都有历史的气息，在这座古老的城市里，看千年前古人们曾见过的明月，感受这座西域与汉文化交界处的文化魅力。

    晚上在敦煌来一场绝无仅有的沙漠轰趴盛宴，沙漠越野、沙漠摩托、刺激滑沙、古城打铁花……花样玩法，玩累了咱们就坐地品尝别具特色的沙漠BBQ，酒水菜品全场不限量，大家围绕着篝火舞蹈，闻着烧烤的炭火香，畅饮着啤酒，品尝已然备好的烧烤，在鸣沙山的夜里热情似火燃烧整个大漠！

    沙漠轰趴盛宴后，还可以在这无垠星空下就地露营扎帐感受大漠风情！

D4 鸣沙山——莫高窟——敦煌

    今日一早我们前往鸣沙山，【鸣沙山月牙泉】风景区展现的是沙山与泉水共处的绝妙景观，历来以“沙漠奇观”著称于世，是敦煌的名片之一。在这里，大家可以选择徒步或者骑骆驼上山，从山顶鸟瞰，西域大漠景色让人心旷神怡。黄沙万里长，远处的驼队，正悠悠而来。

     之后前往有“东方卢浮宫”之称的【莫高窟】游览。莫高窟由敦煌莫高窟数字展示中心和莫高窟实体洞窟两部分组成。拥有大量的壁画、石窟、文物等，是全世界闻名的佛教艺术胜地。在这里可以欣赏到规模浩大内容丰富的石窟和壁画艺术，还能通过讲解和电影展示了解到佛教在敦煌上千年的发展历史，是游客游玩敦煌的首选之地。在莫高窟内会有专业的讲解员带领我们参观并讲解。

    关于莫高窟门票的说明：正常门票238元/人，每天限6000张，可游览八个洞窟。应急票100元/人，每天限12000人，可游览四个窟，尽管应急票很多，但到了旅游旺季所有票种一票难求，我们会想尽一切办法拿到正常票，至少需要提前一个月预约。正常票售完，会帮大家购买应急票。

D5 敦煌——石油小镇——魔鬼城——东台吉乃尔湖——U型公路——翡翠湖——德令哈

今天行程会有点远，所以建议大家备点干粮

       早餐后我们驱车前往石油小镇游玩拍照，之后前往【南八仙魔鬼城】，这是世界最大最典型的雅丹景观之一。一路上的戈壁被怪异诡谲的土丘所取代，当风拂过这片奇特的地貌时，就会被这大大小小的山丘切割得支离破碎，发出诡异瘆人的声音；再加上当地岩石富含铁质，地磁强大，常使罗盘失灵，导致无法辨别方向而迷路，因此得名魔鬼城。    

    随后，出发前往不远处的【东台吉乃尔湖】，东台吉乃尔湖的神奇之处在于一条泥路将湖水一分为二，一半是纯正的蒂芙尼蓝，一半是含盐量极高的纯粹绿；吉乃尔湖岸边尽是覆盖着的白色结晶，湖周围是大片的雅丹地貌，搭配上颜色干净到极致的湖水、西北特有的广阔无垠的天空，纯粹而强烈的视觉冲击，这方圆百里大漠戈壁无人区的珍宝明珠，这只属于大自然的神秘颜色，让你仿若来到了世界的尽头，让你感受一种归于自然的内心平静。

    车子继续向前行进，我们沿着G315戈壁天路驶向大柴旦，一眼望不到尽头笔直的数百公里公路，无需刻意挑选就是一派好莱坞大片风景，野性的路野性的起伏野性的自己，在这条路上你可以尽情感受公路旅行的自由。

    备注：如果时间早就住德令哈，玩的晚的话就住大柴旦。

D6 德令哈——茶卡盐湖——青海湖边

    德令哈被称为“中国的聚宝盆”，我们从初中课本中所学习到的矿产资源丰富的柴达木盆地便是位于此处。我们接下来就会乘车穿越【柴达木盆地】，四周群山环抱、峻极高耸，内部则是无边无际的荒原旷野、沙漠戈壁，那份无人的寂寥苍凉让人如感亲临神话中的洪荒秘境。

     从德令哈出发，我们去到“中国的天空之境”、被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一的【茶卡盐湖】。这里的采盐历史非常悠久，湖水含盐量很大，湖面上会自然结晶，一片纯白。结晶之上是一层薄薄的露水，将天空、云朵和对岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被称为“中国的天空之境”。大家可以乘坐景区内的小火车前往景区深处游玩，如果不乘坐小火车，沿着铁轨向湖深处散散步拍拍照片也是非常惬意的。

D7 青海湖日出——二郎剑景区——西宁解散

     早上想看青海湖日出的朋友直接酒店对面就可以观看，之后出发，迎着吹面杨柳风前往【青海湖二郎剑景区】。

     青海湖古称“西海”，又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”，是中国最大的内陆湖、最大的咸水湖。青海湖景区不同季节呈现不同美景，杏花三月之时乘船迎风抓住料峭春寒的尾巴；五月野花绽放，细细碎碎的无名之辈在湖边路旁你的心里盛放；八月湖畔的油菜花开得几近烂漫，微风拂来金黄花浪与湖面微波共舞；繁华过尽的十月，青海湖也呈现出最朴素最原始的姿态。无论是哪个时候，你都不会想要错过泛舟其上的机会，这天地湖水宽阔的将一切融化，融化在那滟滟湖波中。

     行程结束，我们回到西宁，结束本次丝路之行。

温馨提示：

意犹未尽的小伙伴可以继续在西宁玩耍。可以代订西宁住宿。

乘车推荐：

小伙伴们可以买西宁—家的飞机/火车票。

去兰州的小伙伴，西宁距离兰州240km，动车只要1小时20分钟，车次多，也十分方便。

-THE FIRST-

【成人单价】1850元/人（点击此处，可跳转趣驴行商城付款链接）

【孩童单价】1450元/人（身高不足1.2，不占床位）

【费用包含】

1、交通：青海甘肃全程正规旅行用车的包车费用；

2、住宿：旅途中全程六晚住宿。

3、导服：由经验丰富的司机带队。

4、住宿：

      西宁：伊隆商务宾馆或同级品质商务酒店

      张掖：丹霞小镇特色客栈或酒店

      敦煌：鸣沙山星空露营（包含住宿，120元篝火娱乐项目和餐饮，沙漠BBQ需要自行购买）

      敦煌：金叶宾馆或同级挂四酒店

      德令哈：海子花园酒店或同级酒店

      青海湖：梦蓝圣境度假村或同级酒店

【费用不含】

1、大交通：全国各地往返西宁大交通，火车或飞机自理。

2、用餐：考虑到个人口味不同，众口难调，行程中我们并未包含餐饮，全程早、中、餐需自理；

3、门票：全程不含票（门票价格青海湖二郎剑100元，茶卡盐湖60元，石油小镇20元，鸣沙山月牙泉110元，莫高窟238元，嘉峪关110元，七彩丹霞75元。）

4、个人消费：当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。

购物和回扣神马的，趣驴行深恶痛绝，如发生此事团费全额退还外，领队裸奔致歉。

【关于来回大交通】
1、 趣驴行欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。

2、机票和火车票都已经全面实现网络购票，我们并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

【关于用餐】
1、我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
2、部分目的地可以发掘的美食较少，但是考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开就餐。

【退改规则】

活动开始前，5天内退团，退门票费用。

活动开始前，10天内退团，退所交团款的50%。

活动开始前，10天以上退团，退所交团款全款。

备注：受疫情影响，部分景区门票优惠以实际为准。

-THE FIRST-

1、关于如何抵达西宁？

西宁曹家堡机场 

西宁曹家堡机场，位于青海省互助县高寨乡境内，海拔2178米，距西宁市中心约30公里。直接打车约100-120元，塔尔寺前往西宁曹家堡机场打车约150元。 

可以在各大平台网站预订机票。

西宁往返兰州中川机场的交通方式 

西宁集合/解散，除了西宁曹家堡机场到达/离开之外，在旺季比较省钱的方式就是飞机武汉往返兰州+火车兰州往返西宁。

1. 兰州往返西宁的火车有动车和普通火车两种。（所有火车信息，全部参考中国铁路官网：www.12306.cn）

1）动车多为兰州西往返西宁，运行时间在一个半小时左右，也有少量兰州往返西宁的，具体可以根据自己航班到达的时间来购买，不要跑错火车站就好。

兰州中川机场往返兰州西站，可以从兰州中川机场坐大巴前往兰州市区，终点站兰州大学（约2小时），票价30元。再由兰州大学打车前往兰州西站，约10km，费用约25元。返程则由兰州西站打车前往兰州中川机场民航售票处，售票处坐机场大巴前往机场。

2）普通火车几乎都为兰州往返西宁，运行时间在二个半小时左右，具体可以根据自己航班到达的时间来购买。

兰州中川机场往返兰州站，可以从兰州中川机场坐大巴前往兰州市区，终点站兰州大学（约2小时），票价30元。再由兰州大学步行/坐公交/打车到兰州站，约1km，步行15分钟，打车10元。返程则由兰州站步行/坐公交/打车，前往兰州中川机场民航售票处，约1.5km，不行20min，打车10元。售票处坐机场大巴前往机场。

中川机场站（往返）兰州西：运行时间约50min；中川机场站（往返）兰州站：运行时间约1h。

2. 还有一种情况大家不妨可以一试，青海一些旅游公司的车队因为知道兰州的机票便宜，特地开了一些班车往返于西宁与兰州中川机场之间，大家可以根据自己情况咨询他们。

青海西陲古成旅游有限公司 18919121416（机场）、18409786465（西宁）

西宁出租车现在起步价8元，超3公里后每公里1.3元（晚上10点以后每公里1.5元）。公交车信息推荐安装百度地图查询。

2、关于个人行李准备？

【背包与大行李】

登山背包/行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上，部分住宿点离停车场较远，大背包更方便些；

个人双肩小背包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西（非常有用）

【衣物】

上衣：适量T恤，带上1-2件防风保暖的轻便外套（昼夜温差较大），出行前请注意查看天气，根据温度调整所带衣物；

裤子：冲锋裤或牛仔裤；

内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换；

鞋：徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）；

拖鞋（宾馆多不提供洗澡用拖鞋）；

帽子：紫外线强烈，建议戴上遮阳帽；

衣物因依路线和季节不同有所不同，详见物资准备清单。

【杂物】

保温杯、墨镜、防晒霜、防蚊水、唇膏、指甲刀、 拖鞋，环保及卫生考虑，建议自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿无法提供一次性用品。

因为路线为高原路线，包装袋及密封物品内气压高于外部，会发生膨胀，使用时请注意安全。

【证件】

身份证、信用卡、借记卡、学生证/军官证（如果可以使用我们会退还相应差价）。

【自备药品（参考）】

感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类。

3、关于当地？

【气候】

在这条路线中，我们会体会到完全不一样的天气与气温，祁连山，处于青藏高原的尾端，横亘与甘肃与青海之间，山峰多海拔4000～5000米，全年平均气温在1°C。

相比全国其他地方，这里夏季雨水特别多，但是和江南的绵绵细雨不同，在这里长时间见不到太阳的情况一般不会出现；温度往往比起东部也要要低很多，常常是避暑胜地；这里到了夏季，油菜花再加上山中野花的开放，显得格外美丽，所以一年中，夏季也是游客最多的时候；在春秋两季，祁连山非常合适去，这两段时间你会看到很多雪山，也会看到山丘，大西北的荒凉完全呈现在你的眼前，有种苍茫之感；而冬季，这里太冷了，我们还是去温暖的地方吧……

【用餐】

西部地区饮食以牛羊肉和面食为主，容易上火，忌暴饮暴食，以避免肠胃不适。整个行程中将引领大家自行探索当地美食。早餐的话一般都在住宿点附近就有当地的早餐，中饭也会有领队推荐，或者带领大家一起用餐，晚餐一般也都在城市里，会有不错的选择。但是由于车程的原因，有几天的中饭需要在路边的小餐馆解决，且可能不在正常的吃饭时间点，建议大家备一些干粮在车上，以备不时之需。

【交通】

总的来说，这条路线连续行车时间都不是很长，西部的服务区（厕所）不像东部有很多，所以在刚刚开始想厕所时就和司机师傅打好招呼，以便及时安排

【风俗禁忌】

藏族：

1.藏族人绝对禁止吃驴、马肉和狗肉and 鱼肉等

2.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；最好是不要一口气喝干，留一点在碗底才会显得主人家的热情大方。

3.遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，需从左往右顺时针绕行，转经也一样；

4.不要在佛殿内拍照；

5.不要在未取得当地人同意的情况下拍照；

6.不要踩门槛；

7.寺庙以内，禁忌吸烟等不净行为；严禁触摸佛像、法器等！

8.禁止踩踏和跨越经幡等带有经文的物品；

回族：

1.回族人家绝对禁止吃猪肉、谈猪肉，禁止饮酒！

2.“猪”是最大的禁忌，为了避讳，当地称猪肉为大肉，此外进入清真餐厅不可携带外食。

3.不可以说“杀”，要说“宰”；动物“死了”要说“定了”；

4.忌穿短裤、短小衣物外出；

5.做客时洗手不可将湿手乱甩；

6.不能在长者就座之前入坐；

7.吃抓饭不要用手乱抓或抓了再放回去；吃饼子要先掰开再吃

【其他】

1．第一次高海拔地区，这条路线会不会高反呢？

蛋花君说：这是一条围绕着壮美祁连山的路线，住宿海拔最高处在青海湖，海拔为3200米。祁连山脉植被丰富，氧气充足，这条路线极少数队员有高反的情况，当然，在高海拔地区不要过分兴奋，不要剧烈运动。爬坡有点喘，蹲久了站起来有点晕，这都是正常的情况啦。如果发生任何不适，请听从领队的安排，如果严重，我们也会就近送医。如果对此还不放心，那请小伙伴在出发前一周左右服用诸如红景天/高原安/诺迪康（药店都有买哦）等防高反药物

2、关于花期？

青海湖和门源的油菜花的花期是不同的，青海湖的油菜花从6月中就盛开了，往往会持续到9月，最佳花期为6月底至8月中前后。而门源的花期较短，集中在7月初至8月初，其他时间也能看到零星的花朵。但每年因为气候影响或有提前，或延后；或缩短，或延长；油菜花的观赏效果也会有所不同。我们选择了花季最佳时间前往，但并不能保证花开顺应我们的时间，旅行不仅止于花开花谢，还望参与本次旅行的队员理解，带着一个平常心融入到祁连山脉的景观中。

【关于乘车（船）安全注意事项】

1. 行程中我们会使用到不同的交通方式，包括乘车、乘船，车子和船的形式也会不一，无论坐的是什么车/船，请在乘坐时注意安全。乘车时务必系好安全带，乘船时务必穿好救生衣。

2. 不乘坐没有营运资质的车、船等其他交通工具，以免给自己带来意外。

3. 乘车/船时，请保管好自己的财务，以免遗漏或遗失。

4. 乘车/船时，请有序上车。切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。在车/船停稳后方可上下车/船。

5. 乘车时要坐稳。乘车时一定不要歪着坐、横着躺，以免在车辆紧急刹车时摔倒受伤。乘车途中最好不要睡觉。睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利，事实证明对于交通事故来说，当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。遇到特别不好的道路，特别是一些事故多发路段，如山路、下陡坡、急转弯等等，最好保持清醒，随时观察前方和车外的情况。

6. 乘车途中最好不吃糖、豆、花生等一类的食品，容易在汽车晃动时呛到气管中。同时在车上吃东西也容易受到细菌的污染。

7. 在车/船临时停靠期间，请注意停留时间；离开车子前请检查下自己的随身物品，不要遗留在车上。

8. 停车休息时，注意往来车辆，在没有视线死角的地方过马路；不要在公路上拍公路照，避免交通意外。

9. 在行车过程中，不要在车厢内站立走动，保持全程系好安全带。请不要与司机交谈和催促司机开快车；不要将头、手伸出窗外，不要向窗外丢东西，以防意外发生。

10. 到达目的地后，下车（船）时要注意哪些问题：

（1）在汽车（轮船）还没有停稳时，不要急于从正在行驶的汽车（轮船）上跳下，以免发生意外，必须等车（船）停稳后再依顺序下车（船）。

（2）下车时，别拥挤，先看前后有无来车以免发生剐蹭；下船时，别拥挤，看清楚间隙后在下船，以免落水。

（3）机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时，除救险外，乘车人须迅速离开车辆和车行道。

11. 涉及到越野车、四驱车等车辆，乘坐时请扶好，以免晃动厉害。如涉及到敞开式的车/船，请注意防风防晒防雨。

12. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。

【观光游览安全注意事项】

1. 听取随团工作人员有关安全的提示。

2. 参与活动时请结合自身身体的健康状况，避免过度透支体力，注意适当休息。

3. 在游览时请注意看脚下的路，经过危险地段时（如陡峭/狭窄/湿滑的道路），请务必谨慎慢行。

4. 尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，请保持冷静，尽量在原地或有显著标志的地方等候，打电话给随团工作人员寻求帮助。

5. 拍照：请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。

6. 蛇虫危险：在行走过程中请尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。如遇蛇虫，请勿惊慌，小心行走，避免与蛇虫正面冲突。

7. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。

【高原安全注意事项】

1. 旅游者参加西藏等 3000 米以上高海拔地区旅游前，建议进行体检，由医生确认可进入高原旅行时，方可前往高原旅行。凡有下列病患之一者，不宜进入 3000 米以上高海拔地区旅行：

1） 各种器质性心脏病。显著心率失常或静息心率＞100 次/分，高血压 II 期以上，各种血液病，脑血管疾病。

2） 慢性呼吸系统疾病。中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。

3） 糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。

4） 现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在 38℃以上或体温在 38℃以下，但全身及呼吸道症状明显者，在病愈之前，应暂缓进入高原。

5） 曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

6） 高危孕妇。

2. 进入高原之前：

1） 出发前注意保暖，不要感冒；

2） 高原气候寒冷，昼夜温差大，要准备足够的御寒衣服，即使在夏季也要有一件轻薄羽绒服；

3） 出行前一周调整作息时间，注意休息，不要过于疲劳疲惫；

4） 可提前服用抗高原反应的一些药物；

5） 推荐购买一份高原意外险（普通意外险不承保高原反应）。

3. 进入高原后：

1） 进入高原的当天建议不安排活动，要休息好。

2） 前2天强烈不建议洗澡、洗头。洗澡会增加耗氧量，而且一旦着凉感冒，不仅不容易好，而且容易引发肺水肿和脑水肿。

3） 人在高原，肠胃的消化功能会有所下降，所以切记，吃饭七分饱，选择高热量易消化食物。多吃水果，多喝水。以免过饱容易引起脑部的供血不足，导致高反。

4） 如果有轻微高反，不建议吸氧来缓解不适，这样便延缓了适应高原的时间。

5） 高原禁止饮酒，饮酒容易引起高反，醉酒则会危害生命。

6） 发烧38度及以上，有腹泻呕吐症状，应及时联系工作人员，尽快到附近医院进行治疗！或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。

【拍摄安全注意事项】

1.听取随团工作人员有关安全的提示。

2.摄影器械大多为贵重物品，在行程游览中或者自由活动中，尤其是在诸如沙漠、海边等地，请务必安全妥善保管，以免遗失或损坏。

3.拍摄时要注意人身安全，一定不能为了拍到好的照片或影像而不顾自身与他人安全。

禁止以下高危拍摄，包括但不限于：在公路、铁路上拍摄、在不稳固的地方拍摄、在水面拍摄时把身体伸出船外、在行驶火车上拍摄时把身体伸出窗外或门外、近距离拍摄野生动物、攀高拍摄等。

4.拍摄的时候，尤其是使用单反相机等需要眼望取景器时，要留心脚下是否平整开阔，避免踩到不平的地方扭伤或者踏空跌倒。

5.拍摄人物时应征得当事人同意，以免发生冲突。任何时候不要擅自拍摄军人、警察及军用、警用设施等。

6.应遵守相关当地风俗和法律法规，禁止在不允许的地方拍摄，禁止拍摄不允许拍的人或物。不能在禁止使用闪光灯的地方使用闪光灯等照明设备。

7.绝大部分国家都需要获得许可证才可进行无人机拍摄。在用无人机拍摄时应遵守无人机的当地相关法律法规，不在禁飞区拍摄，更应注意安全，避免伤到其他人或物。

8.如遇特殊情况，请立即告知我们随团工作人员。

【自由活动/自费活动安全注意事项】

1. 自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。行程安排之外的潜水、骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。

2. 参加自费活动时，充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司。

3. 我们赠送的保险不含深度超过18m的潜水、跳伞、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等高风险运动。如果大家参加此类活动，强烈建议大家主动购买相关的专业保险。

4. 自由活动期间，如前往购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生不必要的争执。

5. 使用公用设施或者酒店设施，如酒店浴室、厨房、泳池、海滨浴场、健身房或者其他设施设备时，请务必事先了解其使用规则和安全事项。有些设施必须要有第三者或者工作人员在场才可使用。未向旅游者开放的区域及设施请勿前往或使用。

6. 如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。

7. 自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。

【中国公民国内旅游文明行为公约】

中央文明办联合国家旅游局于2006年10月02日公布了《中国公民国内旅游文明行为公约》，如下：

做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：

1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。

2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。

3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。

4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。

5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。

6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。

7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。

8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。