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楼主: liangzhiwei123

调整作息居然失眠了

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发表于 2021-11-22 18:05:00 | 显示全部楼层
累了睡香
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发表于 2021-11-22 18:16:00 | 显示全部楼层
没那么容易,,我也发现了,最近失眠,记忆力减退的严重,就算我眼睛困的都睁不开,也睡不着,好郁闷呐,看来只能去医院的神经内科,弄点睡觉药去了
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发表于 2021-11-22 18:20:00 | 显示全部楼层
你以为你是机器人 想什么时候睡着就睡着
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发表于 2021-11-22 18:23:00 | 显示全部楼层
至少半个月,三天肯定不行,白天多运动晚上听听催眠的看能睡得着不
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发表于 2021-11-22 19:18:00 | 显示全部楼层
带耳机听书
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