80天减了40斤，现在平台期了，求破

小肥婆 · 发表于 2021-11-22 19:28:00

平台期 2天华莱士炸鸡就OK 亲身体验

参考：
第一次平台期（3天） 2次华莱士不会反弹
第二次平台期（4天）正常吃饭2天反弹2KG

30天25斤

不说看视频说女的低碳水会失调？？？

长沙车灯 · 发表于 2021-11-22 19:29:00

than 发表于 2021-11-22 19:28
平台期 2天华莱士炸鸡就OK 亲身体验

参考：

吃炸鸡去皮吗？谢谢

Chen-DNA · 发表于 2021-11-22 19:30:00

这么疯狂吗，2天一斤

赛车王 · 发表于 2021-11-22 19:30:00

加大消耗，减少摄入。二选一，一个月应该会有效

xiaodoubi · 发表于 2021-11-22 19:30:00

ayufly 发表于 2021-11-22 19:26
嗯老公出轨了个80来斤的干瘦女人把我刺激到了我是生孩子后才发胖的唉

肉体出轨有一次就有第二次，这样的垃圾男建议远离，现在他可能挺内疚的，两三年以后肯定旧病复发，爱偷吃的男人和爱赌博的男人一样，都是这个世界最下贱的物种

梁上好汉 · 发表于 2021-11-22 19:32:00

庚子年正月发表于 2021-11-22 19:28
一开始吃碳水铁定反弹，除非一辈子不吃

是的已经决定一辈子低碳了

此生唯爱伱~ · 发表于 2021-11-22 19:36:00

棍子叔发表于 2021-11-22 19:30
肉体出轨有一次就有第二次，这样的垃圾男建议远离，现在他可能挺内疚的，两三年以后肯定旧病复发，爱偷吃 ...

谢谢已经基本断绝对他的情感依赖了目前专注提升自己

莎莎lha · 发表于 2021-11-22 19:37:00

挺好的

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