活动回顾|AERO氧程自由潜水&香蕉攀岩体验公开课

上周日（11.1)下午，AERO氧程联合香蕉攀岩开展了自由潜水&攀岩体验公开课。

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AERO氧程教练大龙向在场的小伙伴们分享了关于自由潜水的基本理论和知识，传授给了大家基本的呼吸技巧。小伙伴们听得非常专注，跟着大龙老师练习基本呼吸技巧时，也很投入，有的小伙伴甚至闭气达到2分半！

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结束了自由潜水公开课后，就由香蕉攀岩的飞沙教练向大家讲解基本的攀岩知识，并带领体验攀岩公开课。首先是热身，攀岩横移练习的讲解，最后是抱石初体验。

这样愉快的活动当然少不了美美的照片了，快来看看吧！

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