以上是到哈尔滨集合日期，不是出发日期哦！
【每团10人起成行，不进店没有购物环节，留出时间尽情的玩耍】
报名电话与微信：
阿宝：13507733610 小笑：18607730669
凌云：13307735019 酒菜：13977305917
闹钟：13768230865 莫姐：13907836379
人生：13507831671 路妈：13457657299
张武：15877108789 小毛：13687731519
费用包含：
【住宿】哈尔滨准四酒店标间2晚，伏尔加庄园标间1晚，二浪河民宿标间1晚，雪乡精品特色双人炕1晚。
【用餐】包含5早餐6正餐（其中1顿俄罗斯大餐+1铁锅炖+1杀猪菜+1红肠宴）
【门票】伏尔加庄园门票，雪乡门票+往返环保车，光明顶徒步门票，
【保险】20万元保额旅行意外保险。
费用不包含：
1：往返大交通，建议提前15天以上在网上预订会比较便宜。
2：不包含之外所有正餐大家AA聚餐或自行品尝当地美食，一顿饭30-40足以。
3：单房差：单人报名如无法拼房则自补房间差价。
冰雪大世界攻略：
冰雪大世界一般是每年12月25日左右开业，次年正月十五左右闭园，营业时间为11：00-21：00，电话：0451-58561401。
哈尔滨火车站-冰雪大世界（10KM，打车约25元）
哈尔滨西站-冰雪大世界（13KM，打车约35元）
哈尔滨太平国际机场-冰雪大世界（40KM，打车约150元）
中央大街-冰雪大世界（8KM，打车约18元）
1. 护肤：要带些油性较大的香脂类护肤用品、多喝开水或多吃一些水果，防止皮肤粗糙、干裂。
2. 护眼：准备太阳镜或雪镜，因雪反光会刺眼，看时间长容易造成雪盲，防止雪地反射光刺眼，伤眼；
3. 防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走，避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了。
4. 防冻：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，手机或相机也会由于电力不足容易失灵，一定要多备些电池。
5. 药品：东北地区室内因有暖气，固室内外温差较大，冷热交替，要准备治疗伤风感冒类的药品。
6. 活动：冬天在户外进行活动时，尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉，如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，应用雪或冷水缓解，然后涂抹冻伤膏。
7. 预防感冒：冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。
.在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外，在山里有很多地方积雪可以达到2米深，所以没有脚印的地方尽量不要踩，很容易陷进雪坑，就像沼泽一样进去就不一定能出来了，进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导。
1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施：当滑雪摔倒时, 应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，以防止用手下意识撑地，用臀部向两侧摔倒，一定不要企图用“向后坐”的方法让自己停下来。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5、滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6、最好带雪镜或墨镜滑雪,能有效防止雪盲。
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发表于 2020-11-4 11:34:00
马拉爬犁
