不管你有没有意识到,打高尔夫是真的能够给人带来一些改变的。无论是生活、心态,还是身体,都在因为高尔夫发生着改变。 如果深思“高尔夫改变了我什么”这个问题,相信每一位爱好者都能列出个一二三来。 有人说“自从打了高尔夫,颈椎舒服了许多,也不再腰酸背痛了。” 有人说“肚子减下去了,每次打完球浑身都舒坦。” 还有人说“即使不打球,我也喜欢待在球场的感觉。”
这就是高尔夫带来人最直观的改变,有益身体、心态放松。 有益身体是因为挥杆需要调动全身各个肌肉的配合,能充分锻炼身体的大多数部位。它既不激烈,也不需要对抗,适合任何年龄段的人群。放松心态则是因为面对绿油油的球道,周围浑然天成的景色。什么工作压力,什么生活压力,统统忘却,这一刻只有高尔夫。
随着打球水平的提高,会让人变得越来越自信。因为你知道该如何把球打到你想要的位置,用最少杆数把球推进球洞。 打一场球需要面对球场内的各种障碍区,不管球落在哪里都要竭尽所能把它打上果岭。 忙里偷闲打一场高尔夫的感觉是一种非常大的满足,周末跟家人、朋友上阵也是另一种幸福。
在高尔夫球这项运动,打好球算是小事。当你的身体有了一套适合自己的动作加以稳定,就可以更好的融入到这项运动的乐趣中!
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