热~
近期高温天气持续发力
酷热天气里
一定要采取正确的防暑降温措施↓↓
❶ 出行尽量避开正午前后时段,可选择早晚温度相对较低的时间出行。
❷ 外出时,戴上宽檐帽和墨镜,或使用遮阳伞。
❸ 户外活动时,应尽量选择在有树荫或阴凉处进行。
❹ 高温时应减少户外锻炼。
❺ 如高温时驾车出行,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
❻ 随身携带防暑降温药物,如藿香正气丸、仁丹、十滴水等。
#发现中暑怎么办#
中暑症状可轻可重,轻症可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑,可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
及时将中暑患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息;
给予含盐清凉饮料,可用冰块放置患者周围,或擦拭患者皮肤进行降温;
必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注,以纠正因中暑造成的水、电解质平衡紊乱。
面对中暑患者,不要过度紧张,通过积极救治,患者一般可很快恢复。
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监制:高红慧
责编:杨扬
来源:市总宣教网络部
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