【武夷山嘉元千禧度假酒店】优惠一“夏” | 这个夏天，千禧酒店让你实现星级酒店游泳自由！

1.你的皮肤会更加细腻；

2.使我们的身材更匀称线条更好看；

3.游泳对身体各个器官有很好的养护作用，这是因为水的浮力和压力作用；

4.游泳对于消耗脂肪有很好的作用，也可以强健我们的肌肉，增加脂肪的消耗；

5.游泳可以促进骨骼生长，对孩子长高有帮助；

6.游泳时需要呼吸的变化，心肺功能就会得到锻炼，耐力和肺活量的提高。

1.不要用手揉眼睛。游泳时千万不要用手揉眼睛，游泳前后点几滴具有消炎杀菌功能的眼药水。当眼部有痒感、异物感，应马上就医；

2.呛水别擤鼻子，易引发中耳炎；

游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎；

3.泳后刷刷牙，再饮水或吃东西。人们在游泳时难免水会进入口腔、消化道。应在游泳后清洁口腔，然后再饮水或吃东西。