@太师er:返校后，公寓安全注意事项再提醒

体温计的使用

返校后，同学们需要每日进行三次体温测量，及时汇报健康状况，体温计就成为了宿舍的常备用品。

1、使用水银体温计前，用医用酒精消毒，并将水银柱甩到35.5℃以下。腋温测量时，应顶住腋下的中央部位，不可接触到内衣物等。腋窝测试原则上要达到10分钟。

2. 一般情况下，腋窝体温超过37.3℃定为发热。

3.如不慎打碎水银温度计，应立即开窗通风，同时带上橡胶或胶乳手套先用纸巾小心捡起碎玻璃片，并用密封袋装好；对于较大的水银颗粒，用纸板小心收集。要特别注意，水银颗粒在平滑的地面上滚动很快，所以请仔细检查整个地面，以防“漏网之鱼”。对于那些更小的、难以看清的水银颗粒，可以用剃须膏涂在小刷子上，一点点粘，或者用胶带粘，再将小刷子和胶带一并放入密封袋。建议通风数小时后再进入，如果发现有身体不适，要及时就医。按垃圾分类标准，所有水银废物应放在有害垃圾回收桶内。严禁徒手抓取水银或直接将其倒入下水道。

口罩的使用

正确的使用口罩是我们必须要学会的技能，拿到新的口罩时，我们首先要将口罩平展，双手平拉推向面部，长鼻梁条在上方，再用指尖有内向外按压鼻梁条，顺着鼻梁形状向两侧移动，最后将口罩上下完全展开，使其全面遮盖口鼻，贴合面部。

84消毒液的使用

84消毒液是我们日常熟悉的消毒产品，但使用时要特别注意以下事项：

1.使用前，要注意带上手套和口罩，以免84消毒液腐蚀皮肤和刺激呼吸道黏膜。

2.84消毒液有一定的刺激性与腐蚀性，必须稀释以后才能使用：1000毫升水里面放2到5毫升84消毒液。

3.84消毒液具有漂白作用，所以不能用于皮革、尼龙、丝绸、毛、彩色衣物等，以免对衣物造成腐蚀、脱色等作用。

4.消毒后，切记一定要用清水洗手，洗去残留消毒液。

酒精的使用

在防疫的生活中，浓度为75%（乙醇）酒精是必备的消毒产品之一。因为酒精在常温常压下是易散发易燃易爆的物品，所以在使用时应该要注意安全。

1.酒精应该避光密封存放。

2.装酒精的容器需密封，为防止容器破损、摔碎，尽量不要使用玻璃瓶存放。

3.酒精要存放在阴凉处且存放时要盖紧盖子，贴好标签，避免挥发。

4.由于酒精是易燃易挥发的液体，因此，日常生活中，不要购买囤积大量酒精，防止发生意外。

宿舍安全

1.不私拉乱接电线。私拉乱接电线，任意增加用电设备，使电线超负荷发热，容易造成电线短路，产生火花或发热起火，导致火灾，或引发触电伤亡事故。

2.离开宿舍用电设备需断电。人员离开宿舍时应当及时关闭所有电源，特别是手机充电器、电吹风机使用完毕后一定要拔掉电源，必要时可以关闭总开关确保万无一失。

3.不使用违规电器。使用危险电器设备极易引起电线超负荷，造成电流增加，电线发热，超得越多，发热也越快。电线绝缘层允许温度一般为60℃，当温度大于250℃时，绝缘层会发生自燃，并与电线分离，造成短路而发生火灾事故。

4.不采用喷洒方式使用酒精消毒，应采用擦拭方式。酒精的浓度高于70%，其挥发会使室内空气中可燃性气体增加，只要空气中有零星的小火花，就可能引起爆燃，这比酒精被点燃还要危险。

1.保障睡眠。良好的睡眠可以增加免疫细胞的防御能力；

2.快乐的心情。压力过大会让人体分泌较多的可以抑制免疫系统的荷尔蒙，这时细菌、病毒就可以乘虚而入了。

3.会吃多动。人们每天吃的食物中的维生素和矿物质是否合适，对我们来说都很关键。缺乏维生素B6会影响我们抗体的产生；维生素A、维生素C、维生素E等可以帮助削弱入侵者的力量，使我们更好地打败它们；

淋巴系统作用大家一定知道，让淋巴系统动起来的方法就是肌肉运动，同时运动还可以让你吃的食物更好地消化和吸收，有助于睡眠，因此要保证每周5天及以上的中等强度的运动，坚持每天走6000步以上。