夏
季
酸
辣
乌
冬
面
新
品
酸爽
开胃
烹饪小技巧
用料：
乌冬面 1包姜 1片盐 3克煮鸡蛋 1白菜 1/6土豆 1蒜 2瓣葱 适量
酸辣乌冬面的做法步骤：
1.切好葱姜蒜，备好调味品。将削好的土豆切为条状。
2.将洗好的白菜切成合适的大小。备好肉卷。
3.锅里倒入少许油，待油热后倒入碗里备好的葱姜蒜土豆条和调味料等，稍等片刻便可倒入酱油和醋继续炝锅入味。
4.锅内倒入适量水，然后放入豆瓣酱和老干妈让味道提升。
5. 待沸腾后放入切好的白菜和肉最后放入乌冬面。
周一
早餐
白米粥 豆沙包 香菇肉包
蒸玉米 捞香菇肉水饺
油条 豆奶 白灼蛋
中餐
土豆红烧肉 香菇肉末蒸蛋
蒜香奶白菜 米饭 水饺
海带炖筒骨 绿豆汤 西瓜
晚餐
香卤鸡腿 辣椒炒花蛤
清炒小唐菜 紫菜虾米蛋汤
香蕉
周二
小米南瓜粥 花菜炒白果
炸南瓜饼 蒸红糖馒头
蒸叉烧包 蒸红薯 豆浆
茶叶蛋
菠萝烧排骨 酸辣鸡杂
蒜蓉生菜 米饭 豆芽炒河粉
海蛎豆腐汤 红豆汤 香梨
剁椒鱼 葱爆鸡腿肉
清炒上海青 西红柿蛋汤 香蕉
周三
白米粥 奶黄包 蒸紫薯
肉包 三丝炒米粉 炸春卷
豆浆 白灼蛋
酸菜肥牛卷 番茄炒鸡蛋
白灼油菜心 米饭 扬州炒饭
莲藕炖筒骨 银耳红枣莲子汤 红富士
虎皮回锅肉 干香熟鱼
拌空心菜 紫菜蛋汤 香蕉
周四
地瓜粥 蒸叉烧包 蒸素菜包
油条 海鲜炒面 蒸玉米
豆浆 水煮蛋
叉烧南乳肉 鱼香肉丝
虾米芥菜 米饭 花菜炒粿条
马蹄炖筒骨 牛奶花生汤 西瓜
爆炒鸭杂 罗鱼酱油水
清炒天津白 青菜豆腐汤
周五
紫薯粥 蒸肉包 蒸杂粮包
炸油条 海鲜炒线面 蒸紫薯
豆浆 茶叶蛋
黑椒牛柳 葱淋小黄鱼
葱油淋菜心 米饭 酸辣乌冬面
萝卜炖筒骨 雪梨银耳汤 酸奶
红烧鸭块 葱爆肉片 清炒油麦菜
冬瓜文蛤汤 香蕉
周六
南瓜银耳粥 香菇滑肉包
豆沙包 烤红薯 炸南瓜饼
番茄鸡蛋面 豆浆 水煮蛋
黑椒猪仔骨 木耳炒肉丝
蒜蓉空心菜 米饭 黄花菜炖筒骨
绿豆汤 水晶梨
辣子鸡 豆角炒肉丝 清炒小白菜
紫菜虾皮蛋花汤 香蕉
周日
八宝粥 油条 奶黄包
滑肉包 蒸淮山 扬州炒饭
腐竹烧肉 肉末茄子 蒜蓉天津白 米饭 西红柿蛋汤 绿豆汤
红富士
毛血旺 香酥鸡排 蒜蓉菜心
香菇豆腐汤 小可爱
• end •
————————
长按二维码关注
凯悦轩
使用道具 举报
洗洁精大桶10斤装家用洗碗去油渍厨房餐厅酒店专用包邮促销家庭装
竹牙签家用一次性剔牙神器水果竹签盒装酒店餐厅商用便携细牙签筒
一次性3600支牙签盒家用酒店商用餐厅饭店双头单头尖细竹制剔牙桶
台布一次性桌布加厚商用家用酒店餐厅台布圆桌方桌子露营台布批发
5双高档家用天然竹筷子10双中式家庭套装餐厅酒店防滑高温餐具
竹筷子家庭套装50双无漆无蜡防霉防滑酒店饭店餐厅高档天然竹筷子
发表于 2020-6-28 18:41:41
