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点击上方名片关注我们 快到冬天了，疫情也总是在这个时候反反复复。面对诸多不确定因素，如何保护自己和家人的健康，是大家每一天都在关心的话题。 虽然很多人都在想方设法积极预防，却并不知道所做的一些准备到底是不是有效的。 所以，如何正确的、科学地做好防护，是十分重要的。 为了帮助大家科学防护，「什么值得买」App上线专题页「科学防疫专区」，为各位值友带来了各种必备防护所需，让你生活更健康，更便捷。【点击“阅读原文”一键抵达，也可点击APP首页的「选购指南」板块迅速查阅。】 
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在科学防疫的路上，最重要的就是日常的防护。日常防护做得好，能够直接断绝80%以上的风险来源。其中，酒精用品作为最常见的消毒手段，都需要注意什么呢？咱们来简单说一说。 
1、酒精浓度 用70%～75%的酒精消毒。这是因为，过高浓度的酒精会使细菌表面形成一层保护膜，阻止其进入细菌体内，难以将细菌彻底杀死。若酒精浓度过低，虽可进入细菌，但不能将其体内的蛋白质凝固，同样也不能将细菌彻底杀死。2、酒精类产品使用注意事项 在使用时需保持通风，清理周边易燃、可燃物，远离高温物体，远离明火。避免在喷洒酒精区域按动开关、接打电话等。不建议对衣服喷洒消毒，如果遇到火或静电，可能发生燃烧，酒精过敏者避免使用。给电器表面消毒，应先关闭电源，待静电冷却后再进行。不要放置在儿童易于触及的场所。手部消毒：将消毒剂均匀喷雾手部或涂擦于手部2遍，作用1分钟。皮肤消毒：将消毒剂均匀喷雾皮肤或涂擦于皮肤2遍，作用3分钟。物体表面消毒：将消毒剂均匀喷雾于物体表面，使其保持湿润或擦拭物体表面2遍，作用3分钟。当然，除了酒精的使用方法外，我们「什么值得买」App生活家「杨超越真是太好了」还总结了很多防疫知识，快来看一下吧～
对于个护防疫应急这个方面，其实是非常有必要的。
毕竟经历过居家的人群，都明白一些物件儿的必要性。本着有备无患以及宁可备而不用、不可用时无备的总原则，我们的值友也总结了一份清单。首先，身份证是重中之重，非常时期，身份证需要随身携带，很多地方都用的到，证明身份、办入住、做核酸等场合都用的着。现在登记核酸，基本上是扫身份证照片或扫提前登记好个人信息的二维码，所以可以拍身份证正反面照片存在手机相册和支付宝、微信卡包中，以备不时之需。比如罐头、饼干、常温牛奶、代餐食品等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备两周以上的药量；若有特殊情况，需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。在日常防护中，还有很多需要储备的生活物资，当然，针对这一点，「什么值得买」App创作者「sjrnf」为大家完备的总结了相关个护清单，有兴趣的快来一起看一下。
有一个比较严肃的问题：大家真的了解普通感冒、流感以及病毒性肺炎的区别吗？ 其实，感冒、流感和病毒性肺炎的症状有很多相似的地方，但在细节上有所差异，人们在自检时容易出现错误判断： 感冒：主要症状为喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，儿童和部分成年患者会有发热的情况，总体来说症状不会很严重，病情会慢慢自愈。
流感：喉咙痛的情况较普通感冒更重，伴有高热（体温＞38.5℃），全身乏力，头痛、肌肉疼痛等全身症状。容易出现严重的并发症。
病毒性肺炎：首发症状为发热、咳嗽，随病程进展，可出现持续高热、胸闷、呼吸困难。肺部可听见"呼噜呼噜"的湿啰音。针对不同的症状，「什么值得买」App媒体号「中康体检网」做出了详细的解答，从不同的方面讲解了不同的类型病毒带来的症状，赶快一键get起来吧。
除了药品外，普通人在家还要准备相应的应急物品。 简单来说，应急用品大概分为五类：食物、水、医疗物资、生活用品和防护用品。而且应该做到每3~6个月定期检查或更换，同时要注意物品的有效期。除此之外最好还有一本急救手册，遇到情况时能了解相应急救知识。不管是疫情还是自然灾害，我觉得医药急救包都是通用的。我参考了日本家庭急救包里的医药物资，自己也补充了点： 医用材料：创口贴、纱布、酒精棉球、体温计、剪刀 外用药：碘酒、烫伤药膏等处理外伤的外用药 内服药：感冒药、保心丸、止泻药、退烧药、止痛药、消炎药、抗生素。（如果有家人需要长期吃药，那么我觉得还需要准备定量的药物，避免工厂停止生产等原因。） 除此之外，「什么值得买」App媒体号「九仓樱」还总结了更多的精品选购攻略，赶快来一起学习！
这段时间，制氧机、呼吸机、血氧仪、雾化器等专业器械成为了大众关注的焦点。 之前很多人认为制氧机是心肺系统疾病病人的专属。但其实，制氧机适用的人群还是蛮广的。比如： 学生适时补氧可以缓解用脑疲劳，提高学习效率； 孕妇定期吸氧可以促进宝宝大脑生长发育； 老年人经常补氧可以增强体质，延缓衰老； 爱美女性补氧可以给身体补氧，给皮肤补氧； 中青年人补氧可以有效解除亚健康，缓解工作压力，提高提神醒脑，集中注意力。
如果你已经买了其他牌子的制氧机，最好买个测氧仪测一下实际输出氧的浓度，国家医用制氧机的标准最低不少于82%，一般最高值能有93±3%左右。 制氧机还有什么好的选择呢？「什么值得买」App创作者「西门鱼丸」就给出了优秀的答案，还不来抄一抄作业！
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2、嘉医家用吸氧机
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疫情防护，已经成了我们现在生活绕不开的话题。 我们希望尽我们的微薄之力，来帮助每个值友在这段时间能更好地去应对一些困难。毕竟你们的平安，始终是我们最挂念的事。 点击“阅读原文”，一起学习「科学防控」，一起做到「健康生活」。 没有一个春天不会来临，大家一起加油呀！
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发表于 2022-11-17 18:26:55
