八月盛夏酷爽
BYMB2022露台瑜伽季也正越燃越旺
从七月到十月
我们携手魔都的各大商业中心、高级酒店
计划举办100+场露台瑜伽
从外滩悦榕庄到博荟广场 ONE EAST ,
还有佛罗伦萨...
处处留下BYMB的身影
现在,让我们回顾八月BYMB举办的瑜伽活动
一起感受BYMB呈现的瑜伽魅力和露台景致
8月24日,在由国际顶尖建筑设计事务所UNStudio操刀设计的新天地广场,BYMB的会员在超高颜值的露天花园,解锁了人生第一次无痛后弯的新奇体验。
这次BYMB邀请到了Ferry老师,在魔都夜生活灯光的映照下,先进行一系列的瑜伽热身,充分舒展了身体,随后就开始正式挑战后弯习练。
老师现场指导,鼓励学员大胆下腰。令人惊奇的是,只要鼓足勇气开了头,就可以一举突破后弯的枷锁,体验到一种从未有过的感受,令人欣喜赞叹。
想必这就是瑜伽的美好之处吧,不断发现生活中的确幸和惊喜,并为之热爱生活、享受生活。
结束后,学员们还享受来自芝士蛋糕品牌KUMOKUMO提供的精美茶歇,芝士香气浓郁、口感绵密的芝士蛋糕无不令我们的会员赞不绝口,享受了一个美妙难忘的夜晚。
点击视频
敞开内心,接纳自己,继续向上的力量
8月27日,在Simon老师带领下,我们完成了一节创意能量流瑜伽课程,整个练习过程充满节奏感,配合呼吸形成完美的练习。
创意的练习序列,以动态的形式为主,配合特定的音乐带动呼吸节奏,加上考验专注力的平衡类体式以及一些挑战性体式,形成有完整节奏和韵律的练习。
倚枕黄浦江畔,俯瞰浦江两岸,将极富历史韵味的外滩风光、摩登现代的陆家嘴美景尽收眼底。这里是外滩悦榕庄酒店。跟随Simon老师在室内Chandeliers 灯光空间里,来一场充满节奏和韵律的创意能量流瑜伽。
点击视频
激活身体潜在的能量
8月28日,气候渐清凉,令人惊喜,清晨的瑜伽也令人舒爽愉悦。在潮流标志地虹桥南丰城跟随Grace TING老师习练瑜伽,放下奔波与忙碌,全然的享受每一个当下。
上行和下行的能量汇聚,体会每一次心跳和内在的频率,在虹桥南丰城内来一场SAWARA SLOW FLOW瑜伽,平衡内在的能量,随着自己本来的韵律流淌。
在周末的清晨,全然的随着呼吸与自己相处,自由自在的享受当下。
习练瑜伽后心率上升,微微冒汗,来一瓶Olé精品超市提供的冰镇果汁饮品,悦享健康高品质生活。
点击视频
体会每一次心跳和内在的频率
位于黄浦江南岸的潮流先锋地标博荟广场 ONE EAST,拥有足8万㎡的购物中心,汇集了超多重磅潮牌,并且结合“夜行消费”的商业特色,8月28日,BYMB带领会员们在此进行了一场轻氧火箭流瑜伽。
火箭流不止是倒立高手的专属,它也可以适合寻求轻氧训练的瑜伽爱好者!
这一次我们跟随Elisa老师,围绕全身协调延展至包括臀腿、腰腹、胸背、颈肩及髋部等局部主题。
在老师专业的指导下,针对性的力量与耐力训练不再令人咬牙切齿,在热汗的同时改善身形,美体健身,强化心肺功能,众人在习练结束后无不神清气爽。随后前往健身休闲服饰品牌FANMIAN反面的门店享用健康营养的谷物饮,度过充实美妙的周末午后。
点击视频
瑜伽与你一起入秋
意大利的璀璨夏日,总是让人无限神往!9月3日,BYMB在百分百还原意式风情的佛罗伦萨小镇,与盛夏撞个满怀,进行一场百人火箭流瑜伽,在如火箭般流动的节奏中,专注呼吸,自由探索,体验力量与柔韧结合的奇妙能量。
在佛罗伦萨小镇浪漫的许愿池和动人的水幕喷泉前,我们的资深瑜伽导师Elisa老师带领大家,用一场日落混合火箭流瑜伽,让身心穿越到意大利度个假,感受浓郁意式风情,好好享受仲夏时光。
灿烂夏日,正是户外瑜伽的黄金时节。在修习瑜伽时,不仅能帮助我们更好地排除身体毒素,还能让我们的身体在充分舒展后变得更加畅快舒适。
沐浴着户外清新的空气和阳光,身与心,心与自然,一切都已准备就绪。伴随着Elisa老师的专业口令,在充满意大利风情的建筑中,奔赴一场关于平衡的混合火箭流瑜伽艺术旅程。
持续的练习让身体不断产生能量,就像一支待发的火箭那样活力十足。当带着专注完成这些序列的体式后,大家都由内而外地感受到身体的平衡以及内在的喜悦。
来到佛罗伦萨小镇,怎么能不好好放松,来一场愉快的Shopping?结束瑜伽后,大家获得了佛罗伦萨小镇送出的Club88限定会员超值伴手礼,包含吃喝玩乐娱,在这购物天堂内尽情享受,足不出沪,就能来一场说走就走的“意大利”玩乐之旅。
点击视频
在纯正意国情调里,来一场火箭流瑜伽
喜欢BYMB为大家呈现的精彩瑜伽课程么?
未来,我们将持续输出更多
高质量、高水平的心身疗养活动
欢迎大家关注!
火遍全国的颂钵疗愈师资培训,名师亲授可考证!
点击视频
体验曼陀罗音浴
点击阅读原文,预定BYMB梦幻疗愈冥想瑜伽体验