对于爱滑雪的盆友,
冬天最值得开森的事儿
就是终于可以在雪场畅快飞驰辣~
那一滑而下的感觉,简直Nice~
可能很多人和最初的卡侬君一样
以为滑雪只是冬季应景的一项运动
但深入了解,会发现TA好处大大滴
作为一项有氧运动,滑雪其实非常消耗脂肪(一个速度正常的滑雪者1小时可消耗734卡,相当于1小时跑了9.5公里),因此它能很好的锻炼心肺功能。
同时,滑雪对平衡性要求极高,可以锻炼身体协调性和韧性,而且在阳光的照射和高速运动下,肾上腺素的分泌也让滑雪者感到更加快乐哦!
不过对于滑雪初体验的朋友,
除了动作上小心谨慎(听教练的话!)
穿着装备也要特别注意
圈内最流行的,就是雪山三层穿衣法
最里层(打底层):排汗能力是关键,要穿着可以将汗水带离皮肤的内衣,在运动期间保证温暖舒适。
中间层(调温层):上衣可以穿合成织料的抓绒或薄羽绒服,主要发挥保温作用。
最外层(防水层):选择耐磨、防水挡风的滑雪服可以避免臃肿,同时在不慎摔倒时,也不易将雪铲进衣服。
说到这儿,
卡侬君就不得不自豪的来种草下
轻盈又保暖,透气又贴身的打底内衣
毕竟身为滑雪御寒的第一道防线
TA真的超够格!
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基于I-soft 科技的拉绒聚酰胺面料可强效保温,天然祛味,轻轻松松就能让寒气和汗味都消失。
*I-soft 科技可增强面料性能,提高服装柔软度、保暖度和贴身舒适性。
智能body mapping身体热调节技术,可快速排汗,时刻保持肌肤干爽。
Seamless无缝科技减少摩擦刺激,回弹面料自然亲肤不变形,给你自由的滑行体验!
I-Band腰部固定技术让衣摆和裤腰更加贴合腰型,防止衣服上移or下滑,让你花式炫技也没问题!
现在就搞定装备中的“第一道防寒线”
给滑雪之路开个好头吧~
大胆尝试多多练习
相信你很快就会超爱这项运动啦~
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