【元旦冰雪梦幻】12月29-1月4日东北精华雾凇岛—滑雪—哈尔滨—观镜泊湖冬捕—雪乡—长白山景区（入

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《沁园春·雪》

作者：毛泽东

北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。

睡火炕、看冬捕、包饺子、篝火扭秧歌..... 体验最传统的东北味儿。

║雾凇岛-孔明灯许愿

【摇身一变“东北人”】男孩穿上山里娃的棉袄，狗皮帽子。女孩穿戴花棉袄，花头巾，给爸爸妈妈发张照片，看看我的傻样！

║滑雪体验

来到东北，当然少不了深受大家喜爱的滑雪竞技项目，独家特别安排充足时间，让大家来个深度的滑雪体验。

初识雪具，学习滑雪的基本动作后，大家即可上滑雪道体验滑雪，可以从初级道到中级道，再到高级道，学得最快的当属小队员们，最后，大家还可以来一场竞技赛，比一比谁滑的最溜！！！

║滑雪圈

雪圈：一种滑雪器材，内部装有弹性坐垫的滑雪圈。坐在雪圈内径直滑下来，大家还可以3个、5个、10个摆出各样的队形一起下滑，到坡底，别提多刺激了！

酒店用餐后，乘车前往北国三江之源（图们江、松花江、鸭绿江）--长白山北坡。进入景区，换乘环保车深入景点；这里拥有中国乃至世界都不多见的垂直自然景观带，从柔美的岳桦林到附在岩石上的苔原带，再到不生一物的岩石带...

在景区中转服务站，大家可自行换乘达到天文峰越野车，观看中朝界湖--天池（视天气情况是否开放）它是世界上海拔最高，由火山喷发而成的高山湖泊；远处一望无际的原始林海雪原，近处谜一样的天池风光，没人知道天池的水来自哪里？ 

接下来还有：银河落下千堆雪，瀑布飞流万缕烟--长白飞瀑；雪山飞狐外景拍摄地--小天池；神仙美境---绿渊潭；地下森林等壮阔雪景。晚上住酒店后可以享受长白山火山温泉（感受冰火两重天的境界；浸泡在汤池中惬意无限；晚餐可在二道白河继续品尝特色风味...

温馨提示

1.长白山属于火山地质森林公园，景区常年防火禁止吸烟，禁止明火。

2.看天池讲究天缘，由于它海拔高气温低风大雪大，所以不一定每天都可以看到。

3.景区内有集中吃饭的地方，但是相对来说稍微贵些，可以提前一天自备些零食上山。

4.本酒店我们是连续住2晚的，所以早上前往长白山景区时候，不用退房装行李，带好随身贵重物品即可。

5.长白山天池倒站车80元/人自理（倒站车就是上主峰观天池的越野车，有时会因为风、雪、雨等天气问题临时关闭主峰，无法上山）

6、长白山温泉费用自理

║长白山天然温泉

早餐过后开始穿越，从雪谷到雪乡穿越10公里（走不动的队员可以选择坐马爬犁、雪地摩托） 如果运气好的话可以在穿越的途中看见雪松，11点左右到达雪谷雪乡分界点休息站，在此休息，自行解决午餐，12点左右开始往雪谷方向下山，下午三点钟到达雪乡，各自附近逛逛，解决晚餐。下午4点30左右，童话世界灯光陆续亮起来，这会大家前往观赏灯光下的蘑菇屋。5点30分坐上景交到景区门口，坐上我们的车子，前往镇上，安排住宿。

温馨提示

1、今天到雪乡已经是中午时分，大家提前一天在二浪河买点午餐干粮，徒步路上可以填饱肚子。

2、穿越过程中景色非常美，能够感受到北方原始森林里的积雪，享受天寒地冻穿越原始丛林的乐趣，很多人心里会担心自己体力是否跟得上，这个跟大家讲下，5岁的小朋友都可以轻松走完，只要身体健康根本不费力的哦。也可以坐雪地摩托。

3、在这里介绍几个景区里面值得去的免费的景中景——【童话世界】是好多雪房子、雪蘑菇大片的产生地，同时也是拍雪乡夜景最美的一个地方；【棒槌栈道】徒步上去能看到土匪寨等地方，上去山顶可远眺双峰林场的林海雪原白茫茫一片；【雪乡展览馆】雪乡历史、地理、文化、政治等展览；【雪乡雪雕】一般在雪韵大街末尾，12月底开始雕刻，动物跟人物形象惟妙惟肖，还有房车基地，雪乡小舞台等等。

费用包含:

1、行程所列包车车费，路桥费、油费、司机补贴等（正规空调旅游大巴）

2、行程所列门票：雾凇岛，滑雪场、长白山门票+景区交通、雪谷-雪乡门票、镜泊湖门票

3、用餐：全程6个早餐+2正餐

4、全程住宿费：2晚当地五星酒店，2晚精品酒店+2晚东北大炕

5、优质领队服务费

6、30万户外意外保险

额外赠送：户外头巾

费用不含：

1、全国各地往返东北大交通

2、膳食：由于众口难调，不含的餐费AA制，领队会推荐当地特色美食；

3、单房差：行程住宿按照双人标间安排，尽量安排拼房，如无法拼房则需补单人房差

4、其它：行程内未注明的行程外其它一切个人自由消费（如长白山天池越野车费用）；

备注：请大家带上相关证件，如军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、摄影协会会员证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按照我们的协议价现场退还相应差价

【为什么不包含来回大交通和用餐费用？】

【关于来回大交通】

1.欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。

2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票，等你户外并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

【关于晚餐】

1. 我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

2. 部分目的地可以发掘的美食较少，但是考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开就餐。

【取消活动 & 退款政策】

因队员自行原因取消报名的退款政策:

1. 报名后于出发前 25 天前退出活动，活动费用的 10% 将无法退还。

2. 报名后于出发前 25天至10天前 退出活动, 活动费用的 30% 将无法退还。

2. 报名后于出发前10天内(不含集合日) 退出活动, 活动费用的 50% 将无法退还。

4. 活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的食宿及景区活动费用。

“东方小巴黎”哈尔滨

【东北旅游注意事项】

东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下： 
一. 保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。 
1.鞋子：冬季北方路有冰雪，路面比较滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里面必须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易将脚冻伤，高帮的登山鞋也非常实用.
2.衣服：首先贴身穿一件长袖棉内衣，然后穿一件羊毛毛衣（高龄人士可再多穿一件毛衣），最后穿上羽绒冬衣或冲锋衣（连帽子最好）。请注意：每件衣服不能过于肥大，已防空气侵入。
3.裤子：滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意：裤宜长不宜短，不可露出足踝部。
4.手套：最好备两副，一副薄的纺织手套一副，一副滑雪手套。
5.帽子：建议您穿用的羽绒衣或冲锋衣冬装配有面帽，帽子最好是能够遮住耳朵的，毛线的很保暖又美观。
6.围巾：外出参观时，口、鼻、脖子用围巾围起来，冷空气不会刺激到呼吸器官，便不会流鼻水。
7.背包：建议使用登山包，不要带太好的，耗损太大，初级驴友用的背包就好。

备注：如果在当地购买或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。

二. 护肤、保湿：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。 
三. 护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。 
四. 饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。 
五. 保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外，特别是感冒药，是东北之行的必备药品。

六. 电子产品的保护： 
① 相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠； 
② 电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机； 
七.户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复

八.滑雪注意事项

1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施：当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”.

九.必备物品：保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备)、羽绒服（必备）、保暖水壶饮用水1升(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤（可选）、大背包（40L以上）、防水登山鞋或旅行靴（最好已穿15天以上）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干）、保暖护膝(可选)、头巾（挡风用，可选）、头灯（可选）、墨镜（阳光强，需防雪盲）、登山杖（可选）、刀具、个人卫生用品

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