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经典的九寨沟之旅升级回归了！退休俱乐部为会员们精心定制了这条 “阆中、九寨沟双卧9日游”。 
这条线路双卧往返，将环线出游，不走回头路，欣赏不同风光！一路畅游成都、九寨沟、牟尼沟、都江堰、阆中古城、剑门关。还专门定制了适合上海老年人口味的美食+四川当地特色餐！"走走玩玩，吃吃逛逛”很轻松！  童话世界：九寨沟
九寨沟是"世界自然遗产"和"世界生物圈保护区"。景区内的翠海、飞瀑、彩林、雪峰、蓝冰五色斑斓，宛如“童话世界”和“人间仙境”。天下雄关、千年蜀道：剑门关 剑门关，是我国最著名的天然关隘之一，以雄、险、幽、秀、奇著名，享有“天下雄关” 、“天下第一关”、“蜀之门户”之美誉。这里风光秀美，名人荟萃，既是一处充满诗情画意的旅游胜地，又是一处光辉灿烂的文化宝地。千年历史文化名城：阆中古城 阆中是国家级5A景区，是中国春节发源地、中国风水文化宝地、三国军事重地、宗教文化聚集地，也被称为状元之乡，距今有2300多年历史，是一座历史悠久、文化深远，保存完好的古城。中华第一钙化瀑布：牟尼沟扎噶瀑布 由于人为开发的痕迹少，且常规的九寨沟旅游不会去，所以牟尼沟的风景既媲美九寨沟，还多了份清净。在牟尼沟，将欣赏到中国最高、最大的钙华瀑布——扎嘎瀑布。成都历史文化古街：锦里 、宽窄巷子 进入成都市区，将在锦里老街和宽窄巷子“穿街过巷”。锦里老街早在三国时期就是闻名全国的商业街，纪念诸葛亮的“武侯祠”就在这条街上，还有极具巴蜀风情的茶楼、客栈、酒楼、戏台、闻名全国的成都小吃……“川味”十足。（包含大巴车位、正餐、旅游意外险、导服；不含床位、早餐、门票及往返大交通）
报名地址：南桥镇南奉公路8910号（南桥车站/卜蜂莲花对面）第一天 上海-南充
车次：K1156 上海火车站11:16分出发，次日14:12分到达南充火车站。
第二天 南充-阆中
火车抵达南充火车站，乘车前往全国历史文化名城，中国优秀旅游城市，世界千年古城，国家5A级旅游景区——【阆中古城】，会员可以在这里自由活动。餐后阆中古城自由闲逛，观阆中古城夜景。晚餐菜单：八珍瓤鸭、农家扒鸡、红烧鱼、四季豆烧肉、番茄炒蛋、鱼香肉丝、黑椒牛柳、包菜炒粉丝、虾米烧冬瓜、清炒蔬菜、丸子蔬菜汤、小吃、水果。
上午阆中古城内自由活动，随后前往剑门关。下午游览国家5A级景区【剑门关（关楼景点）】，剑门关集雄、险、幽、秀、奇的自然风光于一体，汇汉、唐、宋、明、清的诗人于一地。游览结束后，乘车前往剑阁县。
中餐菜单：酸汤全鸭、红烧鱼、清炖肘子、蒜苔肉丝、萝卜炖排骨、宫保肉丁、锅巴肉片、红烧豆腐、五彩皮卷、炒时蔬、紫菜蛋花汤、小吃（肉沫面条）。晚餐菜单：清蒸鱼、海带丝全鸭汤、红烧猪肉、笋子烧牛肉、一品酥肉、宫保鸡丁、青笋木耳肉片、青椒肉丝、咸蛋黄豆花、清炒小白菜、清炒油麦菜、水果。第四天 剑阁-九寨沟
酒店早餐后出发，经兰渝线，进入京昆高速，后抵达“陇上小江南”—【碧口镇】。下午经文县抵达九寨沟沟口。 
中餐菜单：红烧鱼、红烧鸡块，酱香鸭、杏鲍菇牛柳、洋葱炒肉片、鱼香肉丝、绍子蒸蛋、麻婆豆腐、手撕包菜、炒土豆丝、时蔬、酸菜粉丝汤、核桃饼。 
晚餐菜单：白切鸡、红烧鱼、酱烧排骨、灌汤酥肉、青椒回锅肉、野菜肉丝、番茄炒蛋、家常豆腐、清炒土豆丝、清炒娃娃菜、西红柿牛腩汤、小吃、水果。上午前往【九寨沟风景区】九寨沟因沟内有荷叶、树正、则查洼等九个藏族村寨而得名。”黄山归来不看山，九寨归来不看水”。水是九寨沟的精灵，湖、瀑、溪、河、滩连缀在一起，动与静结合，刚与柔并济，千颜万色，多姿多彩。翠海、叠瀑、彩林、雪山相互相织辉映，使整个山谷色彩缤纷，恍若仙境，让人流连忘返。 
中餐菜单：景区自助餐。
晚餐菜单：清蒸鱼、白果炖鸡、红烧猪肉、芹菜炒牦牛肉、青笋木耳肉片、鱼香肉丝、肉沫蒸蛋、清炒土豆丝、茄皮豇豆、时蔬、酸萝卜老鸭块汤、小吃、水果。上午前往川主寺镇，途中参观【高原土特产超市】。下午乘车前往【牟尼沟风景区】地处成都至九寨、黄龙旅游主干线必经之地，汇聚了九寨和黄龙的神韵，是集原始森林、独特的藏寨风情等于一体自然风景区。游览结束后乘车前往茂县。中餐菜单：板鸭、清蒸冷水鱼、红烧牦牛肉、孜然羊肉、风味牦牛香肠、虾米饺什锦烧、培根炒木耳、酱香猪扣肉窝窝头、肉糜青豆、养生南瓜、时令蔬菜、当归滋补汤、熊猫奶黄包。晚餐菜单：红烧鱼、特色烤鸭、红烧肉、白斩鸡块、青椒肉丝、肉沫豆腐、腊肉野菌、番茄炒蛋、宫保鸡丁、木耳肉片、时蔬两道、萝卜炖鸡块汤。上午乘车经汶川、映秀前往都江堰。下午游览全世界至今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大千年水利工程【都江堰水利工程】。这项工程科学地解决了江水自动分流、自动排沙控制进水流量等问题，消除了水患，使川西平原成为“水旱从人”的“天府之国”，历史和现代意义重大。 下午前往成都。参观【宽窄巷子】代表了最成都、最市井的民间文化；原住民、龙堂客栈、精美的门头、梧桐树、街檐下的老茶馆构成了宽巷子独一无二的吸引元素和成都语汇；窄巷子的特点则是老成都的生活展示和成都院落文化的展示。 
之后前往游览【锦里老街】这里是独具三国特色的民俗一条街，丰富多彩的各种民俗、琳琅满目的各色商品令您流连忘返。老灌县豆瓣抄手、夫妻肺片、风味凉粉、银杏土鸡汤、熊猫豆沙包、麻婆豆腐、西川担担面、岷江酸辣粉条、三大炮、熊猫饭。荤菜：德庄毛肚，撒尿牛肉丸，德庄酥肉，嫩牛肉，鸡汁香豆腐，蒸饺，午餐肉，脆皮肠，虾饺，精制五花肉，鸡肉片，德庄鱿鱼，香菜丸子，火腿肠，德庄鸭肠，德庄猪肉片，香菇贡丸，羊肉串，鹌鹑蛋，鲜鱼头，去骨鸭掌，香鱼卷，蟹肉棒，水饺，五香肺片。素菜：香菇，金针菇，白萝卜，青笋，海白菜，苕粉，平菇，黄瓜，海带，鸭血，凤尾，藕片，粉丝，木耳，大刀魔芋，豆皮，花菜，棒菜（时令），冬瓜，生菜，土豆，鲜豆腐，大白菜，豆芽，老南瓜小吃：黄金大饼，金银馒头，蛋炒饭，南瓜饼，粥，银耳汤。早餐后，送成都火车站，返回上海。K1158成都火车站08:29分出发，第二天14:40分到达上海火车站。第九天 抵达上海火车站 （包含大巴车位、正餐、旅游意外险、导服；不含床位、早餐、门票及往返大交通）
报名地址：南桥镇南奉公路8910号（南桥车站/卜蜂莲花对面）【住宿】全程入住当地双人标准间，1人1床位，含早餐【门票】阆中古城门票套票：含张飞庙、贡院、文庙、中天楼或华光楼，川北道署和风水馆（备注：每个景点限一次游览），剑门关门票（关楼景点），九寨沟（门票+观光车+保险），牟尼沟扎噶瀑布门票，都江堰（门票+古城摆渡车+景区电瓶车+讲解耳麦）费用不含 1、8月、11月全程单房差860元/人；9月、10月全程单房差1000元/人。 2、个人消费、行程以外的景点门票；医疗费以及交通延阻罢工及其人力不可抗拒的因素所导致的额外费用等。 ★温馨提示：九寨沟属于高原地区，如果有心脑血管慢性病的会员要量力而行，70周岁以上会员需要健康证明及70岁以下亲属陪同。
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发表于 2020-8-5 12:30:14
