4月25日 l “拉练”小隐花山禅问候·苏州花山自驾游

6：30 青浦南菁园集合（华青南路100号，9号公交起讫站）

6：35统一自驾出发苏州花山。

11：30 大家一起分享路餐美食（请大家准备一顿路餐）。

12：30 继续前行。

16：30 左右集合回到上海，大家记得分享今天所拍的照片！期待下次活动再聚。

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况天气等因素而适当变动，（具体上车时间请以出发令为准）-领队有权根据实际情况调整行程

【特别说明】凡有心理疾病，心脏病高血压、恐高症等不能参加（未成年人需亲属陪伴负责安全） 。

【费用说明】

1、急救包、公共装备（对讲机等）。

2、保险：专业户外旅游保险。

【费用不含】

1、一切个人开销

2、无领队费、组织费

3、门票：如产生门票的需自理

4、交通：全程为自驾游，往返过路费，油费等，拼车人平摊

报名格式：姓名、身份证号码、联系方式、上车地点、紧急联系方式（并支付全款为准）

报名客服1：小艾

**号：yang780108

手机号码：‭139 1814 1383‬

报名客服2：娜娜

**号：y9901211

手机号码：136 7164 2548

报名客服3：Fifi猫

**号：741883068

手机号码：139 1752 4028

虹桥户外俱乐部负责人：阿军

联系电话：133 0162 5553

退改说明

1）活动出发前7天前通知退出，您可以费用退回（扣支付费用的2%做为手续费、住宿预定费用另计）

2）活动出发前2天前通知退出，您可以保留全部支付费用到自己账号余款或退还支付费用80%

3）活动出发前2天内（包括第2天）退出，不可改期，退还支付费用50%

4）活动开始前24小时内退出，不可改期，退还支付费用20%

5）活动开始前12小时内退出，不可改期，不退还支付费用

6）报名活动退款，5个工作日完成退款，费用原路退回你的支付宝或微信中聊天记录为准，电话、口头取消无效。

1、身份证、驾驶证、行驶证、35-50L登山包、登山鞋、登山杖、速干衣裤、换洗衣物、洗漱用品、雨衣、护膝、头灯或者手电、拖鞋、防嗮霜、太阳镜等等。

2、食物：干粮、零食、水两L、炉头、气罐、面、火腿肠、士力架、面包、鸡等等。

3、药品：自己常用药品。（感冒药、肠胃药、创口贴、）。

4、其他用品：少量现金、身份证、单反、自拍神器、垃圾袋等。

1、身体素质达到活动要求，没有隐性疾病。（包括高血压、心脏病、心率不齐，癫痫病等，恐高症）

2、为保证自驾活动安全顺利进行，参加自驾旅行的驾驶人员必须持有依法取得的中华人民共和国机动车驾驶证，道路实驾经验三年以上。

3、自带活动车辆必须是依法正式登记备案，合法合格。

4、无保险，故障(带病)自驾车辆谢绝参加。

5、服从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。

6、坦然接受大自然的安排，即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情，我们无法选择大自然，只能选择我们自己的态度；

7、守时是个好习惯，严禁迟到；同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。

8、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。

9、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。

10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。

11、 行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。

12、 整个行程必须明确意识，许多时候必须自己照顾自己，不要指望事事依赖他人，领队、协作除对你们作一定的引路、指导、必要的安全保障外，不会帮你们做本该你们做的任何事情；另一方面，户外活动讲究的也是团结合作的精神，应在能力范围内帮助他人。

1、户外自驾旅行是一项健康，时尚的休闲运动，请参加活动人员出行前多注意休息，保持良好的身体状况，活动中如感到不适请及时告知同路或领队。

2、进入活动我们就是一个集体了，一切行动请以团队利益为主。对于活动中出现需要帮助的队员应按自身能力给予援助，严禁个人英雄主义。

3、是否需要参加活动，你有选择的自由，只要你参加活动就必须遵守纪律约束，听从领队的统一指挥和安排，团结队友，平等互助，保证团队在户外（旅行）活动中和谐健康安全，凡是不遵守纪律，自私自利，斤斤计较，个人英雄主义，善于表现自己，擅自脱离团队的人员谢绝报名参加。

4、如遇不可抗力的因素如：官方行为、堵车、道路施工、自然灾害等造成行程延误、团队受阻等情况发生时，领队对线路的行进和更改具有全权，由此产生超出部分费用个人自理。

5、以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，选择报名等同认可接受【特别申明】内每一条款，并严格按要求参加活动。

6、切记不可疲劳驾驶危险驾驶及个人英雄主义的冒险，为了你的安全，不允许出现擅自脱离团队的情况发生，否则后果自负。

7、走近自然、拥抱自然、保护环境，活动中严禁胡乱刻画，车窗抛物，乱扔垃圾，因个人行为引起的一切不良后果责任自负。

8、服从领队，团结队友，爱护文物，尊重地方风俗习惯和民族宗教信仰，努力成为一个高素质的户外行者。

【风险告知】可能遇到的风险：跌倒、交通意外、毒虫毒蛇叮咬等

1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，自身安全和责任自己负责承担，（未满18周岁的由帮她报名的监护人负责承担）。

2、活动中存在很多不可预见的危险，自身健康，道路行驶，行走，旅游过程，自然灾害等因素，参加报名的队友都购置了保险，如发生事故和意外由保险公司和自己负责赔偿。组织者和其他活动参与者不承担任何责任和赔偿。如本人未按要求如实告知相关健康情况或者隐瞒自身健康的真实情况，在旅途中突发既往疾病（心脏病、高血压、糖尿病、心肌梗塞等），本人承担因此而产生的全部责任以及发生的全部费用。

3徒步中的风险和责任需自行承担，本人以及亲友必须要了解自己的身体情况，适合参加此次活动，本人能够完成此次旅行并按期返回。

 本活动属于完全非盈利性质，自愿参加，一切费用实行AA制，组织者和领队并不负任何安全事故责任。报名后即视为认同上述要求及以下声明，没有异议。

1、活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但由于风险因素是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。本次活动为自助出游，领队是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障绝对避免意外发生。途中发生的任何意外与活动召集人和组织者无关。

2、户外运动有一定危险性，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不承担任何法律责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。因意外发生而改变计划行程，因此对其他队员造成的经济损失，组织者也不负赔偿责任。特此声明！

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

4、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

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