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一位中医名医给我的忠告(加一些个人这几年改变的习惯)

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发表于 2022-1-22 20:38:00 | 显示全部楼层
dary666 发表于 2022-1-22 20:06
吃素的 放不放油啊


不食荤油植物油少放
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发表于 2022-1-22 20:39:00 | 显示全部楼层
rtiny 发表于 2022-1-22 20:08
3.不吃早饭。没事去医院测下视力,查下体,应该不值得。
这是什么意思,不吃早饭影响视力?


熬夜床上关灯玩手机影响视力
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发表于 2022-1-22 20:41:00 | 显示全部楼层
jian6726 发表于 2022-1-22 20:08
吃素不科学吧 说白了食物分为碳水 蛋白 脂肪三大物质 只要比例摄入对了 不要吃细加工太多的都没事。不知道 ...


存在即合理的自己觉得合适不影响别人就好
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发表于 2022-1-22 20:43:00 | 显示全部楼层
章丘小警V 发表于 2022-1-22 20:15
你们做做餐饮的是不是都用转基因大豆油


这半年我们一直在用天猫超市的玉米油
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发表于 2022-1-22 20:49:00 | 显示全部楼层
关灯玩手机确实很影响视力~~度数一年多猛涨二百多度~~不然之前度数好几年都是二百来度,没怎么变化~~
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发表于 2022-1-22 20:51:00 | 显示全部楼层
hailo110 发表于 2022-1-22 20:49
关灯玩手机确实很影响视力~~度数一年多猛涨二百多度~~不然之前度数好几年都是二百来度,没怎么变化~~


前段时间没看清闯了红灯去查了下好严重
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发表于 2022-1-22 20:51:00 | 显示全部楼层
咖啡123 发表于 2022-1-22 20:09
中国长寿专家林海峰去世,只活到51岁。


生死有命多行善事莫问前程
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发表于 2022-1-22 21:02:00 | 显示全部楼层
戒撸可以一下子停了吗,还是要慢慢戒
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