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发现keep里还有冥想的课程啊 感觉挺不错的 ...
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旅行常客论坛
发现keep里还有冥想的课程啊 感觉挺不错的
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33h42
33h42
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-1
发表于 2022-1-23 23:49:00
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RT 之前KEEP有一次做活动 好像几块钱可以开1年。。然后我开了5年的KEEP会员 平时就力量训练用用。今天突然发现冥想课程也有。这个感觉蛮好的 之前开过的吧友可以每天听听,对改善压力和心情都不错。之前我找了几个APP都是要收费的。就从B站找那种免费课听了。打算今天试下KEEP里的看看。。
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梅仁杏
梅仁杏
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5
发表于 2022-1-23 23:51:00
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我小时候自己就会,但是关注呼吸 放松了总是会睡着觉
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zfj008
zfj008
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4
发表于 2022-1-23 23:56:00
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冥想完可以cast thunder么
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肥婆
肥婆
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13
发表于 2022-1-24 01:09:00
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闭着眼就行了吗
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